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唯心運動健康顧問2020-04-29T20:32:49+08:0029 4 月, 2020|好文分享|

一談到關節受限制，最先要留意的東西就是關節囊關節囊是什麼？

唯心運動健康顧問2020-04-28T11:04:23+08:0028 4 月, 2020|衛教文章|

首先要介紹一個概念，「兇手與被害人」俗稱病入膏肓的膏肓痛，其實它叫做菱形肌，在肩胛骨的內側，脊椎旁邊。這位菱形肌先生，大部分是被別人欺負的受害者，是姿勢不良下的犧牲品！

唯心運動健康顧問2020-03-30T22:47:59+08:0030 3 月, 2020|好文分享|

抓出細節，打敗魔鬼! 首先，來說個故事：